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春天里赏花要注意些什么?来看医生解答

2021-04-07 10:30:34 来源:文汇报

求医问药

问 春天里如何安全赏花?

答 王一飞 周海伦 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科医生

烟花三月,春暖花开,阳光明媚,紫外线含量增多,空气中悬浮着花粉、柳絮等颗粒,对青少年以及一些皮肤敏感性较高的人群,尤其是女性,暴露在外的面部皮肤就会出现一系列炎症反应,表现为瘙痒、红斑、脱屑等。

春天不仅带来美景,确实也带来了一些烦恼。开春后,在年轻女性面颊、眼周等处常可出现一些片状红斑,多伴有细碎鳞屑,俗称“桃花癣”。这名字听上去浪漫,但这些红斑多伴瘙痒,女士们又不敢抓挠,着实恼人。我国古典名著《红楼梦》中就曾叙述史湘云等大观园中的小姐们用“蔷薇硝”来治“桃花癣”的故事。

“桃花癣”虽名称有“癣”,但并不是我们现代通常所说的真菌感染引发的“癣”。根据文献、史籍中的记录和描述,这应该是发生于春季、多见于年轻女性面部,以红斑、鳞屑、瘙痒为主要表现的一类皮肤病。它可能包括了现代医学所指的白色糠疹、季节性接触线皮炎、日光性皮炎、脂溢性皮炎等疾病。

其中,白色糠疹又称单纯糠疹,多见于儿童和青少年,民间也有人认为与蛔虫寄生有关,而称“虫斑”。其发病可能与皮肤干燥及风吹日晒等外界因素有关,表现为面部多个大小不等圆形或椭圆形的淡红色斑,以后逐渐变为浅白色斑,上面有细小的糠秕样鳞屑,一般无异常感觉。多春季起病,夏秋季消退。

季节性接触性皮炎则是由花粉、柳絮等引起的一种过敏性皮肤病,女性多于男性。皮疹多局限在面颈部,出现轻度红斑、丘疹、脱屑、瘙痒,可以每年于春秋季反复发作。

日光性皮炎又称日晒伤,多为光敏性肤质的人群,在春夏季节日晒后,在曝光部位出的红斑,鲜红色,严重者可出现水疱、糜烂;随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑,留有色素沉着或减退。自己感觉有烧灼感或刺痒感。

那么,到底有没有《红楼梦》中所说的“桃花癣”特效药——蔷薇硝呢?没有。其实不必过分担心,虽然“蔷薇硝”的成份已不得而知,但我们可以从4个方面来预防和治疗“桃花癣”:

第一,皮肤防护是基础。 “桃花癣”因各类外界致病因素诱发,用各类理化手段阻隔,可有效预防和减轻症状。如使用润肤剂对皮肤进行保湿、防护;及时清洗面部保持清洁;外出活动做好防晒以免损伤等。加强对皮肤的防护,减少致病物质的接触,是预防和治疗“桃花癣”的基础。

第二,生活方式很重要。无论是否患了“桃花癣”,都应放松心情,舒畅情志,不要紧张焦虑;应清淡饮食,营养均衡,避免摄入辛辣刺激、海鲜发物;应规律起居,劳逸结合,不熬夜劳累,从而调整好身体状态,促进恢复,避免病情加重。

第三,合理用药来保障。如出现瘙痒等症状,应及时就诊,合理用药治疗。应注意的是,“桃花癣”并不是真菌感染性疾病,不应自行使用抗真菌类的药物。并且, “桃花癣”位于头面部,千万不能使用成分不明的护肤品或“包治百病”的“三无药膏”,以免造成难以挽回的损伤,追悔莫及。

第四,中医治疗有特色。中医对“桃花癣”有独到的理解,常将“桃花癣”辨为血燥风热、肠胃湿热、肺经风热等证,选消风散、半夏泻心汤、桑菊饮等方加减以治之。也可进一些清补脾肺、清热利湿、清热解毒的食物,如山药、白扁豆、绿豆、苦瓜等。也可用一些常见的草药配制一些茶饮方。

茶饮方

【金银花茶】金银花5克,绿茶3克,功用清热解毒;

【连翘玉茶】连翘10克,玉竹3克,绿茶5克,功用清热散结;

【大青叶茶】大青叶5克,茉莉花3克,功用清热凉血;

【苋英茶】马齿苋5克,蒲公英3克,绿茶3克,功用清热解毒止痒。

制作方法:先将草药洗去灰尘杂质,再用200毫升左右的开水冲泡(可按比例增加水量及药量),封盖约5-10分钟后饮用,饮尽可再加水,直至味淡。

注意事项:脾胃虚弱者慎用,女子体寒月水迟而少者慎用。此外,体虚易乏者可加黄芪、甘草,心烦盗汗可加竹叶、麦冬等。服用后如病情迁延变化,应及时就诊。

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