舞蹈教学视频简单易学（幸福百米跑的分解动作舞蹈！特别是男生部分的我们没有舞蹈基础所以求分解动作！急用谢谢）

【资料图】

1、1踮脚并两个胳膊各呈90度，再放下，再抬起，然后坐胳膊和右胳膊呈90度。2一手掐腰一手放于掐腰手下 同时头向反方向看，然后头看前。（爱就要快）

2、3手张开向后仰同时一只脚向前伸，两手指相对两手臂呈一条线同时头靠右肩，头划圈向左。（谁要做无谓的等待）

3、4一手掐腰一手放于掐腰手下方的腿上，同时放手腿在前另一只在后，然后掐腰肩向前甩。（快说出来）

4、5一手展开侧举135度一手背后，同时身向背手向倾斜，然后举的手收回握拳胳膊蜷缩放于胸前，同时身向握拳方倾斜。（背包里的勇气超载）

5、6两手指相对两手臂呈一条线同时头靠右肩，然后手甩出去，再去扶眼镜。（每当你远远走来）

6、7手呈心形放于胸前，同时胸向后肩向前，然后胸向前肩向后弹两下。（我的心跳就加快）

7、8两手合十伸向一侧135度，然后两指尖相对放于胸正中同时头转圈。（是你让我心动）

8、9头埋于胸中，然后一手掐腰另一手食指由指鼻子到指前方。（让我不得不陷入爱

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

标签：